تخم کتان
تخم کتان منبع مناسبی برای امگا ۳ و امگا ۶ برای بانوان می باشد. بصورت یک قاشق غذاخوری در روز در آب ریخت و یا بو داده مصرف کرد. خواص زرد و قهوه ای آن هم تفاوت زیادی باهم ندارند.
- پیشگیری کننده از سرطان
- تقویت کننده سیستم ایمنی
- حاوی ویتامین B1 و اسیدهای چرب ضروری
- سرشار از امگا ۳
- کاهش دهنده سطح استروژن در خانم ها
- کمک کننده برای تخمک گذاری بانوان
- کاهنده چربی خون
- لاغر کننده
- هیچگاه نباید بصورت آسیاب شده آنرا خریداری کرد زیرا نه تنها خواص خود را از دست میدهد لکه مضر هم می باشد
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.