از تشخیص تا درمان کبد چرب

صفر تا صد کبد چرب را بدانید:

کبد چرب در حال حاضر یکی از رایج ترین بیماری های مربوط به کبد است. کبد نقش بسیار مهمی در بقا و سیستم بدن انسان ایفا می کنه به همین دلیل اگر کارکد کبد دچار اختلال بشه بدن انسان نمی تونه وظایف شو به خوبی وهماهنگ ایفا کنه. اما کبد چرب به چه کبدی گفته می شه؟ چطور میشه کبد چرب را تشخیص داد و آیا درمان گیاهی برای کبد چرب وجود داره؟ اینها سوالاتی هست که ما تو این مقاله بهش پاسخ می دهیم. پس تا انتها این مقاله با ما همراه باشید.

کبد چرب چیست؟

شاید اولین سوالی که براتون پیش بیاد این باشه که کبد چرب چیه اصلا؟ در واقع وقتی یه لایه چربی دور کبد را بگیره، اون کبد چرب محسوب میشه، مثل آدمی که چاق می شه و یه لایه چربی دور بدنش را می گیره.

کبد یکی از کارهای مهمش جدا کردن و تشخیص مواد مضر و مفید غذایی است که وارد بدن میشه. وقتی کبد چرب میشه دیگه توانایی انجام این کارهارو نداره و در واقع قدرت تشخیص و کارایی خودشو از دست میده.

انواع کبد چرب؟

کبدهای چرب با هم متفاوت هستند به همین تو 3 دسته طبقه بندی میشن.

کبد چرب گرید 1 : در واقع اگر کبد چرب رو مثل یه آدم بدونیم کبد چرب گرید 1همون آدمی هست که یه کم چاق است.

کبد چرب گرید 2 : آدم چاق متوسط است که هنوز می تونه راه بره و کارهاش را انجام بده اما به سختی

کبد چرب گرید 3 : مثل آدم خیلی چاق است که دیگه به سختی هم نمی تونه کارهاش را انجام بده و حتی نمی تونه راه بره.

روش تشخیص کبد چرب چیه؟

شاید در گوگل روش ها و علائم مختلفی برای تشخیص کبد چرب گفته شده باشه. اما این علائم نمی تونه به صورت قطعی نشون بده که کبد شما چرب هست. تنها راه قطعی و مهم برای تشخیص کبد چرب از طریق سونوگرافی هست.

درمان کبد چرب؟

حالا اگر سونوگرافی انجام دادید و کبد شما چرب تشخیص داده شده باید برای درمان اون اقدام کنید.

*اول ورزش، ورزش ، ورزش

حالا شاید براتون سوال پیش بیاد چه نوع ورزشی برای درمان کبد چرب خوبه؟

ورزش هایی که تحرک خیلی بالایی داشته باشید و حسابی عرق کنید. مثل چی؟ مثل پیاده روی تند ، تنیس ، پینگ پونگ ، بدمینتون

برای استفاده از مشاوره رایگان متخصص طب سنتی همین حالا در تلگرام یا واتس اپ پیام دهید.

*دوم تغییر سبک غذا خوردن و تغییر سبد غذایی

دومین قدم برای درمان کبد چرب تغییر سبک تغذیه اتون هست.  سبد غذایی تون رو به سمت سبزیجات و میوه جات ببرید. اگر مشکل نفخ معده دارید باید از سبزیجات و میوه جات پخته استفاده کنید و به صورت خام مصرف نکنید مثلا میوه را با استفاده از عسل (بدون شکر) کمپوت کنید.

تمام روغن ها را حذف کنید. اگر کبد چرب دارید می تونید فقط و فقط از روغن زیتون اون هم از نوع فرابکر استفاده کنید، حذف کامل روغن به معنی مصرف برنج بدون روغن و هر نوع غذای سرخ کردنی و تغییر اون ها به نوع گریل و کبابی.

درمان گیاهی کبد چرب

یکی از روش های درمانی گیاهی کبد چرب استفاده از داروهای گیاهی و دم نوش هاست.

اگه دسترسی به داروهای ترکیبی گیاهی برای کبد چرب ندارید می تونید از:

ریشه کاسنی-تخم کرفس- آب کرفس- بلوبری – تخم شوید استفاده کنید و این گیاهان رو مثل دم نوش دم کنید.

کبد چرب بیماری مهمی است که ممکنه بدن انسان را با اختلال جدی مواجه کنه، اما اگر به موقع تشخیص داده بشه قابل درمان هست پس نگران نباشید. درمان کبد چرب نیازمند صبر و حوصله و تغییر سبک زندگی تون هست پس یه اراده قوی برای درمان می خواد. درحال حاضر افزاد زیادی تونستن کبد چربشون رو درمان کنن یا گرید کبد چربشون رو بهبود بدن پس نگران نباشید چون این بیماری قابل کنترل هست.