برگ استویا (بِه تَن)

میدونی برگ استویا خواص خیلی زیادی داره
اما متأسفانه در سطح فضای مجازی مثل خیلی از گیاه های دیگه در مورد خواصش بزرگ نمایی میشه
مثلاً استویا میتونه به عنوان یک شیرین کننده استفاده بشه اما نباید در مصرفش افراط کنیم
بنابراین برگش رو میتونید به این صورت مصرف کنید :
یک 4 الی 8 برگ از استویا رو داخل یک لیوان آب آب جوش یا فرنچ فرایز بریزید و دربش رو بزارید و به مدت 20 الی 30 دقیقه صبر کنید و سپس نوش جان کنید
روزی یک بار کافیه .